Recursos Gratis

Vive una menopausia sin síntomas y con energía

 

equilibrando tus hormonas de manera natural

¿Alguno de éstos síntomas te están haciendo la vida imposible?

  • Sofocos

  • Insomnio

  • Dificultad para adelgazar

  • Fatiga crónica

  • Cambios de humor

  • Baja líbido

  • Piel seca y flacidez

  • Sindrome premenstrual

¿Crees que es normal tenerlos y que no puedes hacer nada para evitarlos?

 

Pues tengo buenas noticias: esto tiene solución y juntas lo podemos resolver.

 

Te ayudo a restablecer tu equilibrio desde lo más profundo, para que tus hormonas trabajen a tu favor y recuperes tu salud, tu vitalidad y tu peso ideal.

 

¿Quieres saber cómo?

Hola, soy María Jesús

Coach de Salud

especializada en mujeres en la menopausia

 

y estoy aquí para ayudarte a transformar tu salud de manera natural 

 

Probablemente ahora mismo te sientes resignada porque crees que no hay nada que puedas hacer para mejorar porque “así es esta etapa de la vida de la mujer”.

Y es que si estás en la menopausia sufres sus síntomas, y si estás en la pre-menopausia temes su llegada.

No entiendes por qué ha cambiado tanto tu cuerpo si tú has seguido haciendo lo mismo de siempre. Vives cansada, todo se te hace un mundo, estás hinchada y con varios kilos de más, ya no duermes como antes, tienes sofocos, te cuesta concentrarte, tienes ansiedad y cambios de humor, el deseo sexual brilla por su ausencia, has dejado de hacer deporte y perdido masa muscular, aparentas más años de los que tienes...

 

¿Y si te digo que es posible transformar todos tus síntomas en una salud vibrante?

 

¿Lo hacemos juntas?

 

Conóceme un poco más

Quiero ser tu Coach

¿Cómo puedo ayudarte?

 

Sesión de Diagnóstico 

Una sesión para crear la hoja de ruta para tu menopausia

 

Más Información

Coaching Personalizado 

Dos meses juntas para que transites la menopausia sin síntomas y con energía

 

Más Información

Acompañamiento Mensual

Compañía y apoyo para que nunca te sientas sola ni perdida

 

Más Información

¿Qué tiene de especial trabajar conmigo?

Y por qué es la mejor opción para ti...

01 

Entenderás qué le está pasando a tu cuerpo, por qué tienes esos síntomas y qué tienes que hacer para que la menopausia no sea una pesadilla en tu vida.

02

Ganarás claridad y foco sobre qué hacer, y sobre todo, cómo hacerlo (tipo de alimentación, hábitos y estilo de vida, suplementación, ejercicio, etc.).

03

Contarás con el acompañamiento permanente de una profesional de confianza, con quien compartir tus dudas y avanzar con claridad y seguridad.

04

Recorrerás un camino totalmente personalizado y adaptado a tus necesidades para lograr una transformación mucho mayor.

05

Te ahorrarás tiempo y dinero (en medicinas, tratamientos y consultas).

06

Dejarás de encontrarte mal y perdida, para empezar a sentirte renovada, ligera y llena de energía.

Mis Pilares

Lo que sustenta todo lo que hago: 

Base científica

Enfoque integrativo (nutrición y estilo de vida)

Resolver las causas

Perspectiva sistémica y evolutiva (PNIc)

Programa Grupal con Coaching Individual

Mujer Vital

Vuelve a sentirte sana, ligera y llena de energía

 

El método para resetear tu cuerpo y tu mente, y equilibrar tus hormonas. Si quieres desinflamar, desintoxicar, reparar y nutrir tu cuerpo de manera natural, este es tu programa.

Diseñado para simplificarte la vida y probado para que logres resultados que se mantengan en el tiempo. Con recomendaciones personalizadas de alimentación, suplementación y estilo de vida, a tu medida y respaldadas por la ciencia.

¡Quiero apuntarme!

Lo que ellas opinan

Esto es lo que dicen algunas de las mujeres que han trabajado conmigo:

Algunas de las empresas con las que he colaborado 

Formación

Masterclass

Aprende estrategias prácticas para mejorar tu bienestar físico y emocional

 

Amplia tus conocimientos y experimenta nuevos hábitos.

Conoce el paso a paso para empezar a incorporar cambios simples en tu día a día, y mejorar tu salud de manera natural.

¡Me interesan!

Dosis de equilibrio


Información y recursos prácticos para mantener tus hormonas (y tu vida) en equilibrio de manera natural 

 

Dosis de Equilibrio

Contenido de valor y recursos prácticos para mantener tus hormonas (y tu vida) en equilibrio de manera natural